CrossFit Kettlebell

kettlebell2

Όλος ο κόσμος σε ένα δράμι

Προπόνηση ελευθέρων βαρών με δράμια (Kettlebells). Με μικρή επιβάρυνση, ελάχιστο εξοπλισμό και λίγο χρόνο, βελτιώνεται η φυσική κατάσταση και ενδυναμώνεται ολόκληρο το σώμα, με ένα είδος προπόνησης ιδιαίτερα διασκεδαστικό!


Σαν συμπληρωματική προπόνηση ή πλήρες πρόγραμμα, κάθε μέρα ή μετά από μια κουραστική μέρα, είναι η λύση για κάθε στόχο!

Ενδείκνυται για αποκατάσταση και ενδυνάμωση μετά από τραυματισμούς, ενώ είναι εξαιρετική διέξοδος γι’ αυτούς που θέλουν αποτελέσματα στη δύναμη και τη φυσική κατάσταση σε λίγο χρόνο

Η Ομάδα Kettlebell μας συμμετέχει σε μεγάλα Event και αγώνες με συνεχείς επιτυχίες!