CrossFit Gymnastics

gymnastics2

Απόλυτη δύναμη και έλεγχος του σώματος

Μαθαίνω να ελέγχω το σώμα μου, πριν ελέγξω τρίτα αντικείμενα.


Η απόλυτη επιλογή για πραγματική βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της δύναμης άλλα και της κινητικότητας!

Μονόζυγο, κρίκοι, ασκήσεις εδάφους, calisthenics σε ένα μίγμα με βάση το CrossFit που αγαπήθηκε και βρίσκεται στην κορυφή των προτιμήσεων.

2 επίπεδα (Βασικό και προχωρημένο) που καλύπτουν όλα τα επίπεδα αθλητών.

- Βελτίωση της στάσης και της κινητικότητας του σώματος

- Ασκήσεις ενδυνάμωσης και εκπαίδευση στην ενόργανη γυμναστική

- Προγράμματα προπόνησης υψηλής έντασης βασισμένα στο CrossFit